Можно похудеть при минимум физической нагрузки, просто не могу полостью тренироваться,так как пробле...

Можно похудеть при минимум физической нагрузки, просто не могу полостью тренироваться,так как проблемы со здоровьем. Но при этом у меня хорошая физическая подготовка. Не хочу терять её. Все говорят, то что будут уходить мышцы при дефиците без силовых тренеровок