База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка тушеная
Гречка с овощами
Чиа-пудинг на кефире
Сырная лепешка
Овсяный йогурт
Овсяный десерт
Рисовое молоко
Милин жирный
Холодец из домашней курицы
Фасоль тушеная
Вешенки жареные
Крмпливит Кальций Д3
Магний В6 форте
Салат с кальмаром и рисом
Суп из красной чечевицы
Борщ постный
Соте из кабачков
Голубцы постные с пшеном
Фаршмак из сардины
Паштет из говяжьей печени
ПП пицца
Запеканка творожно-манная с вишней
Куриные бедрышки под сыром без кожи
Суп с куриными потрошками
Спирулина
Витамин Д3
Наполеон с творожным кремом
Суп с фрикадельками без зажарки
Каша Дружба
Маффины творожные с вишней
Салат без масла
Котлеты из семги
Хлопья овсяные с клубникой
Каша овсяная Малина со сливками
Чурчхела
Паштет из фасоли с орехом
Запеканка из кабачка с фаршем
морской коктейль
фасоль с кабачком тушеная
паштет из фасоли с орехами
Шарлотка овсяная
Мультизлаковая конфета с темной глазурью
Хлебцы пшенично-ржаные
Хлебцы ржаные цельнозерновые
Борщ на куриной грудке
оливье постный
каша пшеничная
котлеты рубленные из филе
салат из белокачанной капусты
чиа-пудинг
гречневая каша
шампиньоны жареные
салат из краснокачанной капусты
куриный рулет с грибами
овсяноблин с отрубями
салат из пекинской капусты
перловая каша
суп-пюре из брокколи и цветной капусты
Творожный сыр
овсяноблин 1
Торт с творогом и маковой начинкой
суп гороховый с колбасой
Икра баклажанная не жареная
салат с капустой и помидором
ленивые голубцы с грибами
борщ летний
Витамины Лето
Омега 3-6-9
окрошка
котлеты из свинины
суп с белыми грибами
плов с грибами
овощной салат с оливками
Весенний салат
котлеты из кальмаров
салат с тунцом
Пеленгас
Антарктик криль классический
Печенье Бамбук
салат из помидоров и огурцов
суп гороховый
борщ с фасолью
картошка тушеная
Капустные котлеты
салат из тунца с авокадо
Ленивая овсянка с шоколадом
Краснокачанная капуста с маслом
Запеканка Марты
Куриный паштет
Куриные сосиски
Творог мягкий Милава нежирный
Мульти табс Классик
фруктовый салат с творогом
борщ зеленый новый
Каша пшено+рис+тыква
печеночный торт Караван
Капустный с огурцом
Компливит
мед+алоэ+лимон
алоэ листья
Морковно-яблочный
Греческий салат
Менопейс
Борщ зеленый
Гуляш говяжий
Суп с фрикадельками
Овсяноблин
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10