База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка тушеная
Гречка с овощами
Чиа-пудинг на кефире
Сырная лепешка
Овсяный йогурт
Овсяный десерт
Рисовое молоко
Милин жирный
Холодец из домашней курицы
Фасоль тушеная
Вешенки жареные
Крмпливит Кальций Д3
Магний В6 форте
Салат с кальмаром и рисом
Суп из красной чечевицы
Борщ постный
Соте из кабачков
Голубцы постные с пшеном
Фаршмак из сардины
Паштет из говяжьей печени
ПП пицца
Запеканка творожно-манная с вишней
Куриные бедрышки под сыром без кожи
Суп с куриными потрошками
Спирулина
Витамин Д3
Наполеон с творожным кремом
Суп с фрикадельками без зажарки
Каша Дружба
Маффины творожные с вишней
Салат без масла
Котлеты из семги
Хлопья овсяные с клубникой
Каша овсяная Малина со сливками
Чурчхела
Паштет из фасоли с орехом
Запеканка из кабачка с фаршем
морской коктейль
фасоль с кабачком тушеная
паштет из фасоли с орехами
Шарлотка овсяная
Мультизлаковая конфета с темной глазурью
Хлебцы пшенично-ржаные
Хлебцы ржаные цельнозерновые
Борщ на куриной грудке
оливье постный
каша пшеничная
котлеты рубленные из филе
салат из белокачанной капусты
чиа-пудинг
гречневая каша
шампиньоны жареные
салат из краснокачанной капусты
куриный рулет с грибами
овсяноблин с отрубями
салат из пекинской капусты
перловая каша
суп-пюре из брокколи и цветной капусты
Творожный сыр
овсяноблин 1
Торт с творогом и маковой начинкой
суп гороховый с колбасой
Икра баклажанная не жареная
салат с капустой и помидором
ленивые голубцы с грибами
борщ летний
Витамины Лето
Омега 3-6-9
окрошка
котлеты из свинины
суп с белыми грибами
плов с грибами
овощной салат с оливками
Весенний салат
котлеты из кальмаров
салат с тунцом
Пеленгас
Антарктик криль классический
Печенье Бамбук
салат из помидоров и огурцов
суп гороховый
борщ с фасолью
картошка тушеная
Капустные котлеты
салат из тунца с авокадо
Ленивая овсянка с шоколадом
Краснокачанная капуста с маслом
Запеканка Марты
Куриный паштет
Куриные сосиски
Творог мягкий Милава нежирный
Мульти табс Классик
фруктовый салат с творогом
борщ зеленый новый
Каша пшено+рис+тыква
печеночный торт Караван
Капустный с огурцом
Компливит
мед+алоэ+лимон
алоэ листья
Морковно-яблочный
Греческий салат
Менопейс
Борщ зеленый
Гуляш говяжий
Суп с фрикадельками
Овсяноблин
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0