Дневник питания за 27.12.2019

Вчерашний день, визуализация, как худеть на фаст-фуде)))

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Байтс Терияки [Ростик'c - KFC]	2	592	38	22.6	59.6
Ай-Твистер Чиз [Ростик'c - KFC]	1	243	9.4	11.6	25.3
KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ мал. (порция 70 гр) [Ростик'c - KFC]	65	125.6	1.8	7.1	13.7
KFC КОФЕ ЛАТТЕ 0,3 ЗЕРНОВОЙ (порция 250 гр)	170	208.3	9.4	11.9	16.2
Итого	459	1168	58	53	114

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	260	174.2	1.3	1	39.8
Вода, бутилированная, в общем	500	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	1060	177	1	1	40
Итого за день	1519	1346	59	54	155

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена Сончик 28.12.2019 15:35

опаньки! Читаю и чувствую, что без переводчика - никак. Хихикаю

Наталья Наталья 29.12.2019 12:13

Елена Сончик, поела фаст-фуда в кфс и вписалась в калории, т.е. похудение гарантировано)))) Танцую