А кто-то ест кочерыжки или сердцевину у капусты, к...

А кто-то ест кочерыжки или сердцевину у капусты, как ее вносить в дневник? Все же вкус другой, чем у капусты и состав, наверное, тоже.

Елена 03.03.2019 10:47

А может не надо извращатся настолько?

Наталья Наталья 03.03.2019 10:50

Елена, ну тогда все ведение дневника это извращение))

Ольга 03.03.2019 10:54

То по 3000 ккал едим не пойми чего, то калорийность кочерыжки учитываем. Заскучала

Татьяна 03.03.2019 10:55

А у вас капуста собственного производства или магазинная? В магазинной (=тепличной) кочерыжке накапливается вся химия, которой капусту подпитывают при выращивании, поэтому не советуют ее употреблять. А по калориям, наверно, разницы не должно быть.

Валентина А. 03.03.2019 10:56

Можно в Яндексе задать Кочерыжка капустная, калорийность..Там есть данные и добавить в свой дневник..я так иногда по семечкам из яблок делаю, ну и по другим продуктам, которые не хочется самой создавать. Но выбирайте со значком нашего сайта.

Елена 03.03.2019 11:06

Наталья Наталья, не согласна.Но зацикливатся на таких мелочах не стоит. Много чего нет в источниках, но кочерыжку не сравнить со шкуркой от сала, или с хрящиком и косточкой во время разбора холодца.Согласитесь?

03.03.2019 11:12

Ольга,

Елена 03.03.2019 11:12

Наталья Наталья, если для Вас принципиально всё до грамма, тогда во время сброса веса, кушайте только то, что можно просчитать. А когда будете поддерживать существующий вес, можете позволить себе некоторые некоректности.🤔

03.03.2019 11:15

Наталья Наталья, не стоит калорийность кочерыжки отдельно искать. Записывайте, как капусту. Погрешность на все остальные продукты в разы больше.

Наталья Наталья 03.03.2019 13:00

Ольга, а вам завидно? 😂😂😂