Блог
Войти
Наталья Фунтикова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Фунтикова
28.07.2017 17:52
Дневник питания и тренировок за 28.07.2017
мой сегодняшний рацион, буду рада комментариям и подсказкам Прикреплен дневник питания
1
Наталья Фунтикова
26.07.2017 17:01
Дневник питания и тренировок за 26.07.2017
Обращаюсь к сообществу, дела по прежнему идут туго. Чесно вам говорю в жизни никогда не худела, а сейчас очень хочу. трудно разобраться со всеми этими жирами, белками, углеводами. я стараюсь ))) Прикреплен дневник питания
1
3
Наталья Фунтикова
25.07.2017 12:59
Дневник питания и тренировок за 25.07.2017
4 день на сайте. понемногу начинаю разбираться. посмотрите мой дневник питания. подскажите что не так ? Прикреплен дневник питания
22
Наталья Фунтикова
24.07.2017 13:14
Дневник питания и тренировок за 24.07.2017
несколько дней на сайте, вижу что то делаю не так. не судите строго Прикреплен дневник питания
21
Наталья Фунтикова
22.07.2017 12:12
Добрый день вчера 1 раз зарегилась. Еще не разобралась
Добрый день вчера 1 раз зарегилась. Еще не разобралась
2
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%