Что-то давно не писала, надо отметиться. Я все еще худею☺ Двухнедельной плато на цифре 61,200 закончилось. Вес снизился до 60,800. На носу кд и выходные с гостями. Не хочется набрать обратно, боязно снова застрять на том весе. Но и душа расслабиться просит.
Купила мойвы, как нажарю вечером, да пива еще, возможно, выпью. Или, может, роллы нам с мужем заказать...
Налепила вареников с творогом, долго, трудоемко, но вкусно. Они стоят затраченных усилий.
Гуляю с собакой каждый вечер, мечтаю о весне, уж шибко холодно вчера-сегодня по часу шляться по холмам.
Всем хорошего настроения. 🤗

Сегодня захотела написать про нестандартные креветки, а именно аргентинские. Их часто путают с лангустинами из-за похожего названия Langostino Austral, но это на самом деле обычные дикие креветки крупного размера. Их надо отваривать дольше, около 10 минут, потому что они не обработаны термически, хоть и выглядят розовыми. Плюс в том, что по вкусу они нежнее и имеют более мягкую текстуру (в салатах это качество очень выигрышно), а по кбжу почти не отличаются привычных всём креветок. Минус, в том, что они дороже 😅. Но бывают неплохие скидки. Так что советую при возможности попробовать. Это прекрасный вкусный источник диетического белка, а ещё новый вкус на столе.
Много фото прикладывать не стала, чтобы не делать рекламу каким-то определённым производителям. Если нужно больше, достаточно ввести в браузере Langostino Austral.

Хоть и лень калории считать, но все-таки вошла в режим. Неделю на подсчёте без косяков. Отвес соответствует -500г, приятно, вот бы и дальше так. Сократила число приёмов пищи до 3, плюс чай. Сократила жирное и сладкое.

Прикупила себе семян к огородному сезону. Хочу в этом году посадить физалис, детям полакомиться. Очень жду когда уже можно рассаду сажать😅. Сразу как посадишь ощущение, что весна близится.

Зашла на мзр, а тут всё "лица" знакомые, так приятно ☺, что привесы и отвесы, главное - хорошая кампания.
У меня всё по-старому. Без подсчётов набрала 2 кг, поэтому подумываю начать вести дневник опять. Только вот так мне лень, что не уверена, смогу ли войти в эту колею снова. Жизнь без подсчётов прекрасна и вкусна😂, но жопка растёт - это минус. В общем, пробую снова худеть, но это не точно. Очередной раз удручает отсутствие мотивации, без неё как-то особенно грустно смотреть голодной на еду. Сейчас во мне меньше 63кг при росте 163, вроде и не так плохо. Просто где-то глубоко в душе есть надежда весить 58кг как до замужества.
Из новенького, муж решил, что троих детей, кошки и аквариума нам мало и привёз мне собаку. Спасибо, хоть той породы, как я хотела, и всё же я была не готова. Это довольно сильно нагрузило нас, поскольку щенок, словно ещё один грудной ребёнок. Теперь от прогулок не отвертеться. Дождь, ветер, мороз или сопли, а мои вечерние 5000 шагов по нашему бездорожью ради собачьего бега мне обеспечены. Конечно же фото моей деточки прилагаюприлагаю (на второй сидит ждёт, когда я красивую фотографию крепостной стены сделаю, где мы гуляем).

Редкая женщина не любит шариться по шмоткам. Я вот определенно не исключение. Вчера наконец смогла выбраться на пару часов по магазинам. Секонд-хенды - кладезь ценных находок. Попались двое прекрасных спортивных леггинсов, как сейчас принято говорить, тайтсов. Одни с бомбический ассиметричным хелоуинским рисунком, а другие плотные потеплее от ВикторияСикрет. Как понимаете, мимо я не смогла пройти и купила и то и другое😆. А лет десять назад примерно в таком же весе ни за что бы не согласилась надеть что-то облегающее на свою Жэ. Стеснялась, знаете ли. Трое родов с набором и сбросом почти 10 кг, оказывается, замечательно избавляют от комплексов. А еще рядом прекрасный супруг, который много лет только и говорит, что его устраивает моя фигура.
Муж в отпуске, появилось время хоть на час-другой побыть одной, сходить на прогулку или в магазин, отвести старшего в школу, сделать зарядку, почитать и прокатиться на велосипеде. В общем почти всё, что приходится обычно делать с двухлеткой подмышкой наконец можно делать без него), кроме велосипеда, он мне великоват, поэтому с ребенком опасно даже, если кресло купить. На фотографиях мои любимые места в нашем городе, на последнем можно отыскать наш со старшим сыном транспорт, а еще мотоцикл младшенького, а средний сын еще только осваивает двухколесный. До семейных поездок еще впереди несколько лет. Жду с нетерпением.

Всём привет. Так приятно было перерыв сделать в похудении, просто обалденно кушать все подряд и не считать 😂. Не знаю даже стоит ли опять на подсчёт идти. Набрала за месяц примерно пол кило. Ем с избытком, сама чувствую без всякого дневника, особенно любимые жиры перебираю. Жизнь идёт по старому, дети, огород, быт, чтение. Стала зато периодически упражнения с весом делать, пресс качать и гулять почаще. С большим количеством калорий и сил стало больше.
Мои весы сломались напольные, пришлось купить новые взяла умные от Xiaomi, как раз бонусы в Эльдорадо кáпнули, обошлись 1200. Не скажу за точность, но они и красивые и умные, как та обезьяна. Из показателей только белок не в норме. В общем неплохо. У мужа хуже, хоть он и стройнее, но висцеральный жир высоковат (пузико отрастил, оно без всяких умных весов заметно). Надеюсь теперь начнёт почаще на тренировку ходить, а то ленится.
Меня всё радует, скоро школа у старшего, младшему сад дадут и у меня немного времени на себя приобретется. Погода стоит отменная весь август, я такой жары не помню в Смоленске. Кайфую.

Всем привет!
Потерялася я😆. Ох уж эта летняя суета, дети-огород-заготовки-готовка-прогулки... Худеть некогда. До целевого веса не добралась, зато набрала уже полкило, расслабилась без дневника питания, но мне было вкусненько🤣.
Новый опыт показал, что трое детей мой психологический максимум. У меня 5 дней живут дети подруги и я уже чувствую как упёрлась в свои пределы терпения. Пятеро детей до 9 лет это как круглосуточная работа. Третий день дождливо и их даже во двор не выпустить. Хочу раздать всём гаджеты и мультики и уйти на часочек из дома просто выдохнуть в тишине. Но внутри меня прочно засела мысль, что так нельзя делать (вредно для развития, а ещё они капризные после долгого сидения с мониторами), да и младшего нельзя без присмотра оставлять. А ещё они много едят, и я вместе с ними🤣🤣🤣. Сегодня вечером девочек заберут, отправлю завтра своего среднего сына в сад и отдохну наконец. Может даже удастся бабушку на пару часов позвать, чтобы самой прогулятся в одиночестве.
Надеялась, что вес повысился за счёт отёка при кд, но, видимо, всё-таки это за счёт печенек и мороженных. Кд прошли, а привес остался. Надо снова браться за ум, чтобы добить посление 2-3 кг, но кушать это так вкусно... Эх, жаль, что кушать вкуснее, чем быть стройной 🤤.