30.07.2017 19:24

Отходняк

Вот и добавилась к моей больной шее крепатура С улыбкой

Ноги, руки, пресс... Всё болит,но боль приятная.
На следующую тренировку иду во вторник.
Хотела вот на следующей неделе ходить на море, но говорят, что в воде сейчас ооочень много водорослей. Такое было в августе в прошлом году, когда вместо моря плаваешь в зеленом борще. Хоть позагораю. А поплавать я и в бассейне могу С улыбкой

Была сегодня на маникюре и педикюре. Обещала выложить фотку ногтей для Вот и Лето пришло , так что прикреплю фото к посту. С улыбкой

Ела сегодня с утра шикарный десерт из несладкого йогурта, персика и семян чиа. Это было божественно С улыбкой

Забыла сфоткать, завтра выложу, если кому интересно.
А в целом настроение у меня приподнятое, сейчас вот поеду за продуктами на неделю.

Всем приятного вечера без зажоров С улыбкой

Вечная диетчица 31.07.2017 05:16

Побольше в ленте красивых ноготочков - хороших и разных)))) А я так и хожу с тем бесцветным лаком, действительно помогает не ломать ногти на домашней работе (садовую еще не пробовала - уж очень жарко на улице). Часто обедаю в одной сетевой кафешке, у них тоже есть йогурт с фруктами и семенами, не брала, попробую. А семена хрустят? они сладкие? "Зажор" - это переедание, я уловила смысл слова)))