светлана рудакова
19.07.2017 21:22
Дневник питания и тренировок за 19.07.2017
За 2 недели пребывания на сайте хорошая динамика веса -1.8
кг. Я довольна 
3
4
ирина соколова
19.07.2017 21:26
о да -это очень действенный сайт. причем без особых ограничений и
без вреда. кстати результат очень долго будет держаться.
светлана рудакова
20.07.2017 04:32
Пришлось пересмотреть свое питание, увеличить белки и жиры, и
уменьшить углеводы
Галина
20.07.2017 06:48
мне тоже сайт помог понять, чего и сколько я перебираю и не добираю
))
Viktor
20.07.2017 10:14
Молодец!
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
КиШ с цветной капустой
216
11
10.5
19
4
Лучшие рационы
