Кто честно 2 месяца выпивал по 600 мл и искренне считал, что это - 300-400, тот я :извини!: И ведь с...

Кто честно 2 месяца выпивал по 600 мл и искренне считал, что это - 300-400, тот я 

И ведь с продуктами такого нет... Продукты даже на глаз почти точно взвешиваю...

А с одной кружкой лопухнулась... :o  И теперь у меня по воде недоперебор. 

Из очевидных плюсов:
1. Даже если где-то когда-то недопила, то теперь допила точно.
2. Отеков нет (исчезли после второго-третьего месяца, как только за -10 кг перешагнула)

Из очевидных минусов:
1. Лопухи они такие лопухи. Но воду я реально не научилась определять на глаз... кружки все разные по форме и от этого даже примерно не понимаешь, сколько воды. 

Пы.Сы. С домашней кружкой все в порядке - там весы помогают. И я точно знаю, сколько в не помещается. А тут на работу новую кружку взамен старой притаранила... Большую. А объем не посмотрела.....