База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
молочный суп
каша гречневая
рыбнвая котлета
печень куринная в горшочке 269 гр =196 воды
пастила домашняя
Чай из шиповника 20 + 250г воды
БОРЩ заморозка
Борщ
ПАСТИЛА с вкусом ванили
варенная курица
рыбные палочки
мясо соевое
Грибной суп
Котлеты рыбные
хлебцы молодцы
Омлет 2 яйца 100г молока 10 г масла 192 гр
Лаваш листовой
Творог %
Новый рецепт
каша ячменнаяч
Фасоль варенная
КАША рисова на воде
кофе молотый с 50г молока
чай из шиповника
мед
Витамины БИОМАКС
капустный салат
салат с свеклой
Вторые блюда
хлеб ивановский
каша геркулес
кофе с молоком без сахара
мед гречишный
с лимоном без сахара
Сыр Маасдам
шиповник в термосе
напиток из шиповника в термосе
doppel herz
семга слабосоленая
Сыг ГАУДА
пастила Шарлиз с ванильно-сливочным ароматом
хлебцы хрустящие столовые
Новый рецепт
биокефир2,5% 250 гр= отруби 10гр
Вафли ореховые
Изолят протеина 100%
Салат для ужина
кофе с сухим молоком
ПОРЦИЯ гречневой каши (25 гр )
салат из фасоли
сладости
овсянка 25 гр
салат капуста со сметаной
Новый рецепт
каша 50гр овсянка
Каша 50 граммовка
Типовой завтрак
САЛАТЫ
ЧАй
Напитки
ЯБЛОКИ запеченные
Салат с квашнной капустой
каша гречневая
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
0
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0