Это моя вторая попытка обратиться к данному сайту, очень сложно не забыть все записать и помнить о правильном питании. Рацион выше 50 редко поднимается. И на самом сайте сложно разобраться.
Есть на сайте еще такие же новички как и я? думаю вместе худеть легче, может спортивный интерес проснется.