База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
МКВ Каша чечевичная
МЛВ Ячневая каша
МЛВ Гречневая каша
МКВ Каша ячневая
Морс калиновый
МКВ Каша Овсянка, сэр.
Чай мой
Творожная смесь "Папа"
Сырники с манкой "Маша"
Форшмак "Холостяк"
МКВ Грудка куриная
Пюре картофельное
Готовим салат
Винегрет "Лазерсон"
Борщ "Лазерсон"
Пассеровка "Троечка"
Заправка для борща
Кофе мой
Мамин бутер
Хлеб тостовый высивковый "Европейский"
Молоко 2,5% утрапаст. ФЕРМА
МКВ Суп харчо 2 порции
Затирка
МКВ Борщ красный
Бикус
Салат из помидоров со сладким перцем
Рагу овощное
Соус "Удар молнии"
МКВ Суп Крестьянский
Гречневая каша
Суп "Журек"
Борщ зеленый
Борщ красный с капустой и картофелем.
Паста Амосова
Суп-пюре из шампиньонов
Салат "Зимний"
Хлеб пшеничный в.с. "Маша"
Рассольник
Суп "Крестьянский" овсянка
Смесь овощная "Весенняя"
Уха
Редька китайская
Салат овощной "Собрание"
Форшмак "Маша"
Сыр "Дружба"
Смесь Мексиканка АТБ варка
Майонез "Маша"
Оливье "Маша"
Паштет "Губа"
Смесь "9 злаков + лён"
Жмых из семян льна
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53