База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бефстроганов из курицы с грибами
Суп из чечевицы со свининой
Куриный суп с лапшой
Риет лососевый
Куриная грудка с помидорами и сыром в мультиварке
Куриные котлеты с брокколи и болгарский перцем
Булочка с изюмом Лента
Котлеты с зеленью в духовке
Хинкали свино-говяжьи
Печень минтая по приморски
Йогурт греческий
Лаваш с селедкой листьями салата и огурцом
Баклажаны тушеные со сметаной
Кабачковый рулет с грибами и сыром
Овсянка на воде с медом
Лаваш с сыром и зеленью
капуста маринованная с кальмаром
Паста из фасоли с грибами
Запеканка с грудкой и брокколи
Сыр Дор-блю
Скумбрия соленая домашняя
Овсяная каша с медом и молоком
Салат из огурца с зеленью, яйцом и сметаной
Салат из огурцов, рукколы и творожного сыры
Творожный сыр сливочный Хохланд
Наполнитель для рикотты "дыня"
Рикотта 50%
Белорыбица запеченная в фольге под овощами
хлеб Аютиский с семечками
Мясо свиных голов
Салат из огурца, зелени, сулугуни и сметаны
Башенки из баклажан
Баклажанная икра
Гранола
Лаваш с мясом и овощами запеченый
Вафли сливочные кореновка
Мороженое коровка из кореновки пломбир
Кальмары с луком, морковью и сметаной
Мороженое Золотой стандарт пломбир
Салат из креветок, кальмаров огурца и яйца
Запеканка творожная с клубникой и малиной
Йогурт Коровка из Кореновки 4%
Ленивые голубцы
Зелёный борщ
Хлебцы семь злаков
Хлебцы кукурзно -рисовые с
Творожный сыр с укропом домашний
Фарш с рисом запеченный в лаваше
Овсянка с кефиром и ягодами
Рулет из лаваша с творогом и рыбой
Фаршированный перец в духовке с сыром
Салат из огурца с рукколой и салатом
Овсянка с медом маслом и орехами
Булочка рулет с сыром
Цветная капуста запеченная с яйцом
Сырники
шарлотка
Салат с тунцом и руколой
Сазан жареный
Фрикадельки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41