База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики фаршированные с вишней
Запеканка из говядины
Томатный суп с булгуром
Сочная печень
Имбирное печенье ПП
Творог 0,6+йогурт Ирбит
Синнабон ПП
Суфле куриное
Булочки с творогом и черносливом
Ежики с булгуром
Плов с говядиной
Омлет на кефире с фасолью
Панакота
Чахохбили из курицы
Шашлычки из индейки в лимонном маринаде
Курочка под томатно-йогуртовым соусом
Куриное филе с грибами
Ежики с овощным соусом
Омлет в кружке
Салат с курицей и черносливом
Шоколадный мусс
Фитнес-пицца
Кекс в кружке ПП
Протеиновый Кофе
Томатный суп
Ленивые вареники МОИ
Куриные ножки пряные с овощами
Котлетки пикантные
Яичные блинчики
Рыбные мини-котлетки
Индейка болоньез
Творог +сметана
Салат с тунцом с маслом
Фрикадельки с грибами и овощами
Яблоки запечённые
Куриные маффины с грибами
Куриный паштет
Сливочная уха
Банановый творожок
Пикантный салат с грушей
Творожный сыр мой
Куриное филе в нежном соусе
Салат:капуста+огурцы+помидор
Печень по-китайски
Морковно-яблочные оладьи
Нежная курочка с грибами и сыром
Капустно-куриный пирог
Сочная курочка
Яичница турецкая
Рыбные маффины
Морковно-яблочный пирог
Капустно-куриные котлетки
Салат Королевский
Куриная котлета по-французски
Творог 2%
Ленивая овсянка
Яичные маффины
Горбуша тушеная с грибами и луком
Кексы с финиками
Сосиски мои
Шампиньоны тушеные в сметане
Йогурт МОЙ
Ленивая пицца
Пирог с творогом и яблоками ПП
Овсяноблин с сыром
Компот без сахара
Обуховская 11 вода лечебно-столовая гидрокарбонатнохлоридная натриевая
Вода Боржоми
Хлебцы столовые хрустящие
Криль с кукурузой
Йогурт с высоким содержанием белка с яблоком, тыквой, злаками и Семёнами льна
Каша геркулес
Котлеты свинина+курица
Фарш мой!
Хлебцы Молодцы фитнеслайн железо
Отруби ржаные хрустящие
Улитки с фаршем
Куриный суп с рисом
Бигос
Ленивый хачапури
Фруктовый салат Мой
Овсяноблин Мой
Карпачо из курицы
Омлет с сыром
Курица тушёная с овощами
Лодочки из перца с курицей
Ароматные овощи
Горбуша на шубе
Салат щетка с яблоком
Салат говядина с перцем
Овощное рагу с индейкой
Минтай на шубе из овощей
Смузи я+м+с
Пицца с брокколи
Булочки с сыром
Отруби пшеничные хрустящие с кальцием и яблоком
Хлебцы мультизлаковые с пророненными зёрнами и соком
Хлебцы мультизлаковые с пророщенными зёрнами и соком
Салат весенний со сметаной
Селедочное масло
Хрустящий салат с куриной грудкой
Компот из яблок
Салат кура фасоль морковь
Салат из помидоров и крабовых палочек
Творожная паста
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ [HERBALIFE]
ТРАВЯНОЙ НАПИТОК КЛАССИЧЕСКИЙ 1,5л [HERBALIFE]
салат кур/грудь+овощи
икра мойвы
Салат свекла с горошком
Йогурт Epica
Салат из свеклы с чесноком и сыром
Овощной салат с тунцом
Свинина тушеная с овощами
Омлет с помидорами и колбасой
Молоко обезжиренное Ирбит
Салат из курицы и моркови по корейски
Сырники из творога мои
Котлеты из свинины, говядины и мяса птицы
Филе куриное, запеченное с помидором под сыром
Тушенная капуста с фаршем
Яичница с помидорами
Беляши с кур.фаршем
Салат мой! Огурцы+помидоры+зелень+масло
чипсы нори
йодомарин
Йогурт из Талицы на сливках
Конфеты Lucky days
Хлебцы Бородинские Щедрые
Отруби пшеничные Лито с кальцием и морковью
Рулетики из лаваша
Курица с овощами и рисом
Беляшики
Салат со сметаной
Макароны с фаршем
Торт Долматинец бисквитный со сметанным кремом
Торт Поленница заварной со сметанным кремом
Оладьи без глютена
Пирог с картофелем и семгой
Пирог с капустой
суп куриный овощной
Булка с сосиской
Салат из морской капусты и крабового мяса
суп картофельный на тушенке
Хлебцы ржано-пшеничные с семенами кунжута
Творог обежжиренный
коктейль Herbalaifе Формула 1 вкус Крем-брюле
Запеканка из макарон и сыром
Вино столовое сухое красное Сербия
Салат овощной с курицей
Куриное филе на пару
Суп Харчо (курица)
Козинак Подсолнечный
Салат помидоры с луком (сметана)
Хлебцы ржаные Щедрые
Вредный бутерброд
Клюквенный морс
Биотворог, обогащённый бифидобактериями для детского питания
суп с копчёной курицей и плавленным сырком
Отруби пшеничные хрустящие "Лито" с кальцием и морской капустой
Кефир Ирбитский 1%
Зефир 365 дней с ароматом крем-брюле
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
Морской коктейль с рисом
морской коктейль
Йогурт Ирбитский 2,5% персик
салат из зеленого горошка и лука
Мороженое 365 дней ромовая вишня
сыр адыгейский с курагой и изюмом
Чай с лимоном и сахаром
хлебцы хрустящие гречневые Dr.Korner
Тонкие хлебцы рисовые с морской солью
Кукурузное печенье
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Интересные блоги
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
8
50