База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад Lindt горький 70%
Краюшка финская КБЖУ
Сыр Брест-Литовский 45%
Сыр Arla Natura сливочный КБЖУ
Картофель с печенью
Капучино без сахара КБЖУ
Мороженое щербет
Консервированная фасоль с овощами КБЖУ
Скумбрия в томатном соусе. Конскервы
Картофель с шампиньонами
Щи легкие
Куриный бульон БЖУ
Гороховый суп с куриными сердечками
Солянка с фрикадельками
Котлеты куриные (легкие, сырые)
Сельдь тихоокеанская натуральная (Доброфлот)
Свинина жареная
Рисовый суп с сыром
Сыр плавленный Карат
Активиа натуральная термостатная
Манго сушеный
Курица с грибами в сметане
Грибы с курицей в сметане
Рулет из лаваша
Суп из фасоли и куриных сердечек
Лапша с куриными сердечками
Шоколад озера 49%
Паштетная масса (печень тр+яйцо)
Подливка из сосисик
Окрошка
Шоколад Flor темный
Батончик Фруктовая энергия с облепихой (Фрутилад)
Салат из тунца
Хлебцы Кернер яблоко с корицей
Салат овощной 1
Медальоны из индейки
Морская капуста с клюквой и маслом
Филадельфия One (с огурцом)
Солянка с куриными сердечками
Котлеты куриные (легкие, готовые)
Шоколад Молочный Россия (Щедрая душа)
Грибной суп с курицей
Пастила Белевская яблочная на патоке
Жареные кабачки
Печеночные котлеты
Курица тушеная
Печенье из геркулеса с сухофруктами
Нежность (мои пропорции)
Шоколад Озера 77.7 %
Пастила Белевская (диетическая) без сахара
Конфетки из сухофруктов и орехов
Творог зерненый со сливками 5% Домик в деревне
Минтай на пару
Килька балтийская в томатном соусе
Шоколад темный Россия (Щедрая душа)
Хлебцы с аджикой (Эко Хлеб) из цельного зерна
Батончик Фруктовая Энергия с апельсином и брусникой (Фрутилад)
Мюсли из пророщенных зерен
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58