База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад Lindt горький 70%
Краюшка финская КБЖУ
Сыр Брест-Литовский 45%
Сыр Arla Natura сливочный КБЖУ
Картофель с печенью
Капучино без сахара КБЖУ
Мороженое щербет
Консервированная фасоль с овощами КБЖУ
Скумбрия в томатном соусе. Конскервы
Картофель с шампиньонами
Щи легкие
Куриный бульон БЖУ
Гороховый суп с куриными сердечками
Солянка с фрикадельками
Котлеты куриные (легкие, сырые)
Сельдь тихоокеанская натуральная (Доброфлот)
Свинина жареная
Рисовый суп с сыром
Сыр плавленный Карат
Активиа натуральная термостатная
Манго сушеный
Курица с грибами в сметане
Грибы с курицей в сметане
Рулет из лаваша
Суп из фасоли и куриных сердечек
Лапша с куриными сердечками
Шоколад озера 49%
Паштетная масса (печень тр+яйцо)
Подливка из сосисик
Окрошка
Шоколад Flor темный
Батончик Фруктовая энергия с облепихой (Фрутилад)
Салат из тунца
Хлебцы Кернер яблоко с корицей
Салат овощной 1
Медальоны из индейки
Морская капуста с клюквой и маслом
Филадельфия One (с огурцом)
Солянка с куриными сердечками
Котлеты куриные (легкие, готовые)
Шоколад Молочный Россия (Щедрая душа)
Грибной суп с курицей
Пастила Белевская яблочная на патоке
Жареные кабачки
Печеночные котлеты
Курица тушеная
Печенье из геркулеса с сухофруктами
Нежность (мои пропорции)
Шоколад Озера 77.7 %
Пастила Белевская (диетическая) без сахара
Конфетки из сухофруктов и орехов
Творог зерненый со сливками 5% Домик в деревне
Минтай на пару
Килька балтийская в томатном соусе
Шоколад темный Россия (Щедрая душа)
Хлебцы с аджикой (Эко Хлеб) из цельного зерна
Батончик Фруктовая Энергия с апельсином и брусникой (Фрутилад)
Мюсли из пророщенных зерен
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
0
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
19
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0