База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад Lindt горький 70%
Краюшка финская КБЖУ
Сыр Брест-Литовский 45%
Сыр Arla Natura сливочный КБЖУ
Картофель с печенью
Капучино без сахара КБЖУ
Мороженое щербет
Консервированная фасоль с овощами КБЖУ
Скумбрия в томатном соусе. Конскервы
Картофель с шампиньонами
Щи легкие
Куриный бульон БЖУ
Гороховый суп с куриными сердечками
Солянка с фрикадельками
Котлеты куриные (легкие, сырые)
Сельдь тихоокеанская натуральная (Доброфлот)
Свинина жареная
Рисовый суп с сыром
Сыр плавленный Карат
Активиа натуральная термостатная
Манго сушеный
Курица с грибами в сметане
Грибы с курицей в сметане
Рулет из лаваша
Суп из фасоли и куриных сердечек
Лапша с куриными сердечками
Шоколад озера 49%
Паштетная масса (печень тр+яйцо)
Подливка из сосисик
Окрошка
Шоколад Flor темный
Батончик Фруктовая энергия с облепихой (Фрутилад)
Салат из тунца
Хлебцы Кернер яблоко с корицей
Салат овощной 1
Медальоны из индейки
Морская капуста с клюквой и маслом
Филадельфия One (с огурцом)
Солянка с куриными сердечками
Котлеты куриные (легкие, готовые)
Шоколад Молочный Россия (Щедрая душа)
Грибной суп с курицей
Пастила Белевская яблочная на патоке
Жареные кабачки
Печеночные котлеты
Курица тушеная
Печенье из геркулеса с сухофруктами
Нежность (мои пропорции)
Шоколад Озера 77.7 %
Пастила Белевская (диетическая) без сахара
Конфетки из сухофруктов и орехов
Творог зерненый со сливками 5% Домик в деревне
Минтай на пару
Килька балтийская в томатном соусе
Шоколад темный Россия (Щедрая душа)
Хлебцы с аджикой (Эко Хлеб) из цельного зерна
Батончик Фруктовая Энергия с апельсином и брусникой (Фрутилад)
Мюсли из пророщенных зерен
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59