База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Лодочки
Кусочница
Десерт из ряженки Кад
Яйцо жареное с помидорами и луком Кад
Паштет печеночный
Запеканка из цветной капусты Кал
Салат курица горошек огурец яйцо Кад
Десерт из молока и сметаны Кад
Салат зимний Кад
Ход дог Кад
Салат картошка и капуста
Картошка в дух. Соченьками кад
Свёкла с чесноком Кад
Филе курицы жареное кубиками Кад
Индейка жареная Кад
Торт бегемот Кад
Пудинг из творога кад
Макароны по флотски Кад
Паста с грибами и кур
Запеканка из цвет капусты
Горбуша запеченая Кад
Твородник Кад
Творог Кад
Индейка запечееая с помидорами и сыром Кад
Салат с тунцом яйцом и краб Кад
Кабачек запеченый с овощ Кад
Рис с фаршем Кад
Салат с морской капустой и крабовыми
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57