База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Закваска Белый замок
Овсяная каша
Кружка кофе
Мясной рулет с яйцами
Пигстроганов
рис с грибами
котлеты куриные рубленные
суп с булгуром
хлебцы алтайские с клетчой
рис нешлифованный отварной на пару
курица сырном соусе
Сыр Плавыч
омлет детский
котлеты из щуки "Камшат"
салат из мрской капусты в майонезе "Аппетитный"
голубец ленивый
фучжу с сыром
фучжу
фасоль тушеная
перловка с тушенкой
окрошка
американские отбивные
макароны по флотски
суп столовский с кус-кусом
французские тосты
печень и икра минтая
каша манная
феерверк
тефтели
оладьи из кабачка
рисовая каша
котлеты домашние
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
545
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
74
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48