База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречневая лапша
Натуральный биойогурт отруби и злаки
Лаваш с творогом, сыром, морковью, зеленью и чеснаком
Чечевица
Натаральный йогурт
Перцы фаршированные фаршем из индейки и кабачка
Хлебцы хрустящие
Макароны 4 злака (Пшеница твердая, овес, ячмень, рожь)
Котлета из филе курицы и кабачка
Сыр классический
Печенье Choco Cookio
Хлебцы Бородинские
Сыр Адыгейский
Белый йогурт
Творог обезжиренный 0,5%
Фитакса
Коктель из морепродуктов "Меридиан"
Хлебцы гречневые "Щедрые"
Хлебцы гречневые Or.Korner
Щи из консервы без картошки
Данон йогурт термостатный 4%
Творог обезжиренный 0,3%
Овсяноблин
Кабачковые вафли с чесноком (на овсяной муке)
Салат с креветками, кальмарами, огурцами, помидорами, сыр, зелень,
Куриное суфле
Активия термостатная натуральный биойогурт 170 гр.
Чечевичные котлеты в духовке
Овсяные отруби хрустящие "На здоровье"
Креветки в рассоле
Шоколад Сникерс
Креветки отварные
Шоколад Кит-Кат
Пирожок с луком с яйцом
Кабачки фаршированные шимпиньонами и овощами
Печенье Ирисово-сливочное "Костосточки" (Детидовская забава)
Йогурт с шариками
Салат Цезарь без заправки
Голубцы мясные с рисом
Соус салатный Цезарь
Овощи на пару
Чудо творожный воздушный десерт шоколад
Голубцы
Вода Active Aqua Minerale со вкусом малины не газированная
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
97
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58