Меня зовут Любовь мне 35 лет, замужем, у меня трое детей. Сегодня мой вес 80,60 кг. После рождения т...

Меня зовут Любовь мне 35 лет, замужем, у меня трое детей. Сегодня мой вес 80,60 кг. После рождения третьего малыша вес был 105,00 кг. Вот прошел ровно год как я стала бороться с ожирением. Я пошла в спорт зал на групповые занятия "Силовой фитнес" + индивидуальные занятия в "Тренажерном зале" три раза в неделю. Дома стараюсь придерживаться правильного питания (5 разовый прием пищи). Скажу честно мне проще на все 100% выкладываться в спорт.зале, чем правильно питаться (. В дни  тренировок вторая половина дня проходит сдержанно, а не в дни тренировок  бывают и срывы то сладкого наемся, то мучного ). Наверно это проблема в голове???...!!!
Я знаю точно, что мне нравится стройное подтянутое тело, нежели обвисшие бока, животина впереди, второй подбородок и т.д.
Очень хочу найти тут друзей которые бы меня поддерживали не давая оступится, сорваться.
Ведь когда уходят лишние килограммы, женщина становится моложе, краше, легче, подвижнее, сексуальнее, здоровая.

Я после рождения 3-го ребенка когда малышу было 2 месяца ночью в моей спине, что то произошло, нечто ужасное, появилась страшная боль  в грудном отделе позвоночника. Я не могла встать с кровати и подойти к плачущему малышу из-за боли, меня словно мечем прикололи к кровати не могла и пошевельнуться. С тех пор я стала бояться ночи. Врачи в один голос говорили что ни каких лекарств принимать пока вам
нельзя, вы кормите ребенка, "Терпите" и "ХУДЕЙТЕ"!!! И я побежала в спорт зал и сразу исключила из своего рациона все мучное и сладкое.