База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Орехи, изюм Фреш Бокс
Кекс на сухом молоке
Шоколадный кекс
Каша овсяная
Печень свиная жареная
Диетическое пирожное
Творожно-фруктовый коктейль с ИСБ
Хлеб диетический "Тонус"
Салат овощной с творожным сыром
Коктейль с шоколадом
Хлеб тостовый городской
Сыр плавленный "Ласковое лето" сливочный
Котлета свинина+курица
Капуста тушеная
Ленивые вареники
Сыр "Творожный ломтик"
Картофель тушеный с грибами и куриной грудкой
Творог мой
Суфле творожное "Снежок"
Молоко сухое "Стандарт" 1,5 %
Каша пшенная из дробленки
Пшено дробленное
fresh box с семенами льна, медом, имбирем и лимоном
Птичье молоко
Творог "Савушкин Хуторок", 1%
Говядина варено-копченная (вырезка)
Йогурт греческий 2 %
Вареники с вишней "Бабушка Аня"
Магнитаб
Солянка мясная
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
70