Радости нет предела: - 0,5 кг! Теперь я 64,4

Всем доброго времени суток! 

За вчерашний день и эту ночь я потеряла пол кило!  Довольна безмерно - начало положено))) А это значит, что Нельзя:
1) срываться(обжираться); 
2) бросать физ нагрузки.

А нужно:
1) следить за питанием;
2) заниматься спортом;
3) самое главное - верить в себя!) 

Кстати, моральная поддержка от близких тоже очень важна) Желаю всем успехов, терпения и веры в себя) Пусть близкие всегда поддерживают всех вас))) И если что-то не будет получаться, то не расстраивайтесь) это только сегодня, а завтра новый день и новые победы))) Всем хорошего дня!)