Татьяна Видманова

04.01.2018 09:06

Доброго времени суток и с Новым годом! Сижу на этом сайте уже почти год, а написать решилась только ...

Доброго времени суток и с Новым годом!

Сижу на этом сайте уже почти год, а написать решилась только сейчас. И связано это с тем, что результат похудения за последний месяц вернулся ко мне за 4 дня (31.12 - 3.01). Это ж надо было 4 кг набрать за 4 дня. Это ужасно! Вот я и решила написать.

Конечно же муж меня поддерживает, но, когда я смотрю на него щенячьими глазками и говорю "ну один кусочек" , то он меня жалеет и позволяет съесть лишний кусочек вкусняхи. Надеюсь увидеть поддержку и на этом сайте)))

Мы белые и пушистые 04.01.2018 09:34

за 4 дня вы дадже при очень сильном желании и старании не могли набрать 4 кг жира, возвращайтесь к заполнению дневника и своему обычному питанию и ваша вода уйдет. Даже если вы ели "в три горла" , то за 4 дня больше 1 кг набрать никак не могли и то это округлила. У меня тоже на весах п+3, ела все не считая, в т.ч за эти дни съела 1 кг киевского торта, но уверена, что жира мне придется сгонять грамм, максимум 500, остальное уйдет за неделю водой.

Римма 04.01.2018 09:36

Может,обман зрения?Или водичка накопилась?Или весы катастрофически врут не в вашу пользу.Надо мужа на них и поставить,как отвес-ориентиром будет.С Новым годом!

Змей искуситель 04.01.2018 09:38

Да !! Поддержка тут отличная !! Все правильно муж делает, нужно себя баловать .... подумаешь кусочек вкусняхи ... вы на верном пути !!

Татьяна Видманова 04.01.2018 09:57

Невертити, видимо, возможно. Проверено не только на мне) взвешиваюсь как обычно - утром и на голодный желудок.

Татьяна Видманова 04.01.2018 10:00

Римма Ашнина, мужа ставила на весы, у него всего плюс 1 кг. Я и сама не верила в результат, но он реален и мне не нравится, так что буду избавляться от лишних кг))))

Татьяна Видманова 04.01.2018 10:01

Доктор Ливси, правильно - это даааа, но вес((( спасибо за поддержку!)

Римма 04.01.2018 10:05

Татьяна Видманова, а я вот не знаю,как от холодца избавиться,дома только я и сын.Вкусный получился-зараза.Но весы в минус меня показывают-врут,думаю.

Oksana 04.01.2018 10:27

ого. это скорей всего просто отек, вы соль не исключали из рациона?

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:05

Oksana Boo, исключила? На Новый год я даже и не думала об этом. Мы у родителей отмечали, так что был полный стол соленых и сладких вкусностей)

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:07

Римма Ашнина, оооо! Как я Вас понимаю) муж только что сельдь под шубой доел и предпринимает попытки покушения на холодец))))

Oksana 04.01.2018 11:11

Татьяна Видманова, в течении года вы не исключали соль?

СВЕТЛАНА 04.01.2018 11:12

4 - это много, конечно.... у меня вернулись 2кг, что тоже обидно... сегодня с утра зарядка, после обеда тренажер . что теперь-то , раз вернулись.. будем прощаться! присоединяйтесь! чем быстрее начать от них избавляться, тем быстрее они уйдут. Вперед! к своей мечте! вечером ходить пойду...

Joy Toy 04.01.2018 11:14

Невертити, Конечно вода, без сомнений. Но отек такого масштаба - это повод задуматься что у вас происходит. Да, да именно отек. Колебание веса 1.5-2 кг это нормально. Если больше, то это указывает на проблему с обменом углеводов или липидов, либо все вместе. Можно "худеть" бесконечно долго, и находится в постоянной борьбе. Но лучше бы выяснить истинную причину отеков. А то получается что боретесь не с тем...

Oksana 04.01.2018 11:14

Татьяна Видманова, просто в этом может быть причина. Если исключали соль и на новый год наелись соленого, то это могло спровоцировать отёк.

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:16

Oksana Boo, до 27 июля исключила) а там свадьба, медовый месяц... Отрывалась намедемкак могла) октябрь, ноябрь и декабрь - снова снизила потребление до минимума.

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:22

Oksana Boo, отрывалась на еде как могла*

Joy Toy 04.01.2018 11:23

Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс смотреть здесь >>
Отеки вместо жира. смотреть здесь >>

Валентинка 04.01.2018 11:23

Для меня самое главное вести дневник. Съела что то записала, а потом смотрю ага этого хватит, а этого могу еще поесть. И все нормально))) Я думаю многие за праздники немного согрешили, но главное не расстраиваться, а идти дальше и все получится!!!

Виктория 04.01.2018 11:25

Вы рано испугались, 4 кг за 4 дня - это вода и собственно непереваренные пищевые остатки в вашем ЖКТ. Через 3-4 дня увидите истинную картину.

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:26

Валентина, Вооот!) я именно по этой причине вернулась к дневнику) надеюсь, что это поможет) главное саму себя не обманывать и записывать все честно))

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:27

Виктория Орлова, я тоже так считаю, спасибо))) буду отписываться о результатах здесь)

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:30

Oksana Boo, уверена, что через несколько дней все вернётся в норму)

Римма 04.01.2018 11:36

Татьяна Видманова, встала на весы.Опа! Плюс 0,7кг.Холодец сделал свое черное дело.С селедкой,славо Богу,разобрался сын.

04.01.2018 11:37

Не волнуйтесь всё войдёт в норму .Успехов .

Oksana 04.01.2018 11:37

Татьяна Видманова, я тоже в этом уверена С улыбкой

только вы больше не исключайте соль совсем, чтобы не отекать)

Oksana 04.01.2018 11:39

Joy Toy, я об этом тоже подумала)

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:42

Римма Ашнина, ох уж этот холодец))) муж встал на весы: +2,3 кг. Сейчас сказал: "я худею с этих цыфр! Все, перестаю есть" . Смеюсь над ним)))))

Joy Toy 04.01.2018 11:43

Oksana Boo, А многим "проще думать" - скушал лишний кусочек. Подмигиваю

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:43

Oksana Boo, даааа, я тоже так думаю))) а то в зеркале какой-то пельмень опухший на меня смотрит))) аж страшно стало)

Viktor 04.01.2018 11:45

Успехов Вам!

Римма 04.01.2018 11:46

Татьяна Видманова, завтра иду на Шифрина,а потом-бассейн,бассейн!И про холодец вспомню при морозе,которого что-то не видно.

Татьяна Видманова 04.01.2018 11:47

Виктория, спасибо)

Татьяна Видманова 04.01.2018 12:13

Римма Ашнина, ооо! Бассейн - дело хорошее) мы с мужем тоже спортом хотим заняться самым разным))) сегодня на каток, завтра пешком по городу несколько часиков, на послезавтра пока не придумали)

Людмилка 04.01.2018 12:22

Татьяна Видманова, Сходите в нулевую комнату и пару кг не будет . Вечером на длительную прогулку 1,5-2 часа и все Широкая улыбка

Римма 04.01.2018 12:23

Татьяна Видманова, коньки-любовь моя.Фигурным катанием занималась,но после переломов очень трудно стоять.Хотя, ночами летаю в четверных оборотах.Плющенко бы обзавидовался.

Екатерина 04.01.2018 12:36

Виктория Орлова, Согласна, у меня тоже также через 2 дня все видно будет!!!!!

Нина 04.01.2018 12:44

Отек)

Mariya Koshkina 04.01.2018 13:11

такая же фигня( кушала конечно хорошо, но не так чтобы обжиралась, даже овсянка с творожком имели место быть вместо очередной порции салата с тортом. эх( буду тоже надеяться, что это не все +4 кг жир Печально

Максим Филипов 04.01.2018 16:39

с новым годом! у меня вес на 3.5 кг увеличился за 3 дня((( ужас

Elena*** 04.01.2018 17:53

Максим Филипов, я думала, это только у меня так..аж стыдно было..и реально набрала, лицо конкретно округлилось, джинсы впритык...

НеОна 06.01.2018 13:33

Не жир - однозначно, но...+4 кг, за 4 дня...повод задуматься и сладкое в сторону,- именно торты, конфеты, копчености., выпечка, спиртное...глобально задерживают воду, если не вернетесь в ближайшее время к своему "коридору" питания и к повседневным продуктам, то прирост будет больше и уже не только вода..

Леля Стройняшка 06.01.2018 13:40

Всех С Новым годом! С новым счастьем(в виде прибавки веса) Хихикаю

Я не исключение +1,5кг. Оторвалась на мясных вкусняшках и поела печенек Смущаюсь

. Теперь ВСЕ дружно беремся за работу над ошибками, ВСЕМ удачи.

Nadin 06.01.2018 23:21

Я за Новогодние праздники набрала +1,5 кг! Вроде бы сильно не отрывалась по продуктам но всего по нем немногу и ..... До Рождества пришлось с ними распрощаться! Но завтра опять праздник! :o

Елена Ленус 07.01.2018 09:28

4 кг набрать за 4 дня

это круто. Чтобы было меньше соблазнов идите гулять, и подальше от кафешек. Я тоже позволяю в праздники лишнего, но стараюсь хотя бы соблюсти энергетический баланс. Или занимаюсь по утрам скандинавской ходьбой, или дома хожу с Лесли Сансон. Пока вес не увеличился.

Arina Priz 07.01.2018 09:53

а я на весы боюсь становиться》 только 9 стану！

Татьяна Видманова 07.01.2018 12:05

Arina Priz, зачем оттягивать неизбежное?))) попробуйте рискнуть) Подмигиваю

Джон Уик 07.01.2018 12:31

С новым годом!!!

Юлия Королева 07.01.2018 16:05

За 4 дня 4 кг не наберёшь! Наверное солёное ели, жидкости много пили, вот жидкость и засела в организме. Вода быстро уйдёт! И вы увидите, что прибавили совсем не 4 кг, а гораздо меньше.

Arina Priz 07.01.2018 22:31

Татьяна Видманова, после такого страшновато》