подскажите,где можно посмотреть гликемический инде...

Aнна Лизa

22-08-2025

Про везение

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

13 147

Алёна Прекрасная

24-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...

10 122

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Лара

21-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...

5 64

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Паста с пармезаном

Автор Алиса

153.7

6.1

6.5

17.5

5

3 0

Кругляшки из теста на курином бульене

Автор video avvto

174

16.2

5.9

13.2

6

4 1

ПОМИДОРЫ ленивые

Автор Марина ИМТ=24,1

58.6

1.1

3.2

5.9

14

3 12