Мое спасение, то что помогает мне не растолстеть о...

Мое спасение, то что помогает мне не растолстеть окончательно. Со спортом мне так и не получилось подружиться. Но ходить стараюсь в темпе 6км/час

ВХ 29.06.2020 15:04

Это, на самом деле, очень круто. Проходя по 10000 шагов каждый день, вы сжигаете столько же калорий, сколько и человек, бегающий через день по часу. Так что вы вполне спортивны.

Elena 29.06.2020 22:38

ВХ, спасибо! Надеюсь скоро начну разбавлять свою ходьбу побежками)

ВХ 29.06.2020 22:41

Elena, пробежки просто быстрее =)) Ходьба много времени занимает, и мне лень.

Elena 29.06.2020 22:43

ВХ, а я кайфую от ходьбы) особенно по городу.

Elena 29.06.2020 22:44

ВХ, главное заставить себя выйти из дома 🙈

ВХ 29.06.2020 22:52

Elena, у вас уже отлично получается