Блог
Войти
Elena
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Elena
19.09.2018 10:00
С сегодняшнего для без ограничения, я ем только св...
С сегодняшнего для без ограничения, я ем только свежие овощи! ❤️
6
Валерия
19.09.2018 10:00
Листья -шпинат?
Elena
19.09.2018 10:02
Валерия
, да! )
Валерия
19.09.2018 10:04
Elena Kutsova
, Замечательно. Я овощи и фрукты ем в перекус. Утром мне не лезет. Хочется белка с утра
Elena
19.09.2018 10:09
Валерия
, сегодня у меня они с омлетом в свежем виде) фотографировала пока омлет пёкся )
Валерия
19.09.2018 10:46
Elena Kutsova
, С омлетом вообще красота! Хорошего дня!
Elena
19.09.2018 12:22
Валерия
, спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
546
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%