База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичная скорлупа
Пробиотики + расторопша 100 + куркума
Кексики из кукурузной муки и кукурузного крахмала
Желе яблочно-медовое пюре
Салат МОЙ
Хлебцы из ржаной муки МОИ
Смесь из семян и орехов МОЯ
Овсяное печенье мое
Овсяная каша моя
Палочки кукурузные
Каша ржаная (1:2) моя
Крапива
Финский рыбный сливочный суп Димин
КАРАМЕЛЬ для карамельного полена
Печенье КУРАБЕИ
Боярышник
Ячневая каша моя 1:2. Варила 5 мни на "2" и 20 мин на "1"
Кукурузная каша моя 1:2. Варила 5 мни на "5-2" и 20 мин на "1"
Плавленный сыр домашний мой
Скумбрия соленая моя
батончик фруктово-ягодный малина
Кукурузная каша с тыквой
Бисквит МОЙ с заварным кремом
Треска паровая с овощами (моя)
Смесь овощная моя
Рондо
"Сумасшедший пирог" Crazy Cake
ШОКОЛАД СПАРТАК ГОРЬКИЙ-ЭЛИТНЫЙ 90%
Смесь овощная припущенная моя
Смесь из овощей припущенная моя
Смесь из овощей припущенная - капуста, свекла, помидоры, тыква, масло
Халва тахинно-арахисовая домашняя
витамины Перфектил
Манник на кефире
Майонез на соевом молоке 30% (Сойко)
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%