База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бургер ultimate burger
коржик all butter scones
savse super blue
макароны
гречневые макароны
гуакамола
Сок яблочный
Жаренный салат
Салат из авокадо и моской капусты
Китайша лапша Кимчи
сок энергетический от Виктории Бони
хлопья weetabix
Пицца Domino's American Hot
Cafe nero хлеб
Капучино cafe nero
Суп cafe nero
Суши itsu 3way salmon
Супер салмон itsu
тортик tesco
sprite со льдом
хлеб nandos
фри nandos
курица Nandos
Кофе Lavazza
Doritos hot salsa соус
Чипсы doritos
Хумус sainsbury
Сидр cider kopparberg
Салат фруктовый
Шоколадное печенье
Tropicana
мед польский
кофе nescafe
молоко sainsbury
сыр овечий goat cheese
куринный суп
сметана польская SMIETANA
хлеб Vogel
протеиновый порошок Huel
миндальное молоко Alpro
теплый салат из авокадо, манго,граната и кинвы/риса
Toblerone
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-08-03
Калорийность:
1454 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
2
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49