База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
яичница с помидором
вермишель с колбасой
грибы жаренные с помидором
котлеты куриные с кабачком
салат помидоры , огурцы
салат с капусты
салат с помидоров
салат из моркови и апельсина
оладьи печеночные/ куриная печень /
пюре с маслом
сок натуральный / морковь ,яблоко , апельсин /
рагу из кролика
скумбрия ант. варенная
бульон из курицы
кабачки с чесноком запеченные
йогурт классический без сахара 3,5% ( агрокомплекс )
салат ( апельсин , огурец, яблоко )
борщ зеленый с щавелем на свином бульене
конфеты "Птица Дивная"
конфеты " Птица дивная"
каша гречневая с маслом
салат весенний ( огурец, капуста,яблоко )
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%