База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сардины в оливковом масле
Джем вишневый
Блинчики на молоке
Капуста тушеная с курицей в мультиварке
Салат с капустой
шампанское SANTO STEPHANO
Картофель с овощами
Кальмары в сухарях
Кета в кисло-сладком соусе
Салат Харбин
Протеиновый коктейль Матрикс вкус печенье-крем
Диетические ленивые варенники
Бурый Рис АгроАльянс Экстра в мультиварке
Конфеты Joli Ray вишня
Конфеты Яшкинская картошка
Батончик Глазированный "Рационика Диет" со вкусом кофе со сливками
Брокколи на пару
Лосось, запеченный под соусом из трав
Каша рисовая с яблоком в мультиварке
Блины на кефире
Кабачковый торт
Коржи для кабачкового торта
Шоколад Schogetten BLACK AND WHITE с начинкой "ванильный крем" с кусочками печенья и какао
Йогурт Фитнес 2,5%
Салат
Курица с овощами в мультиварке
Мороженое пломбир со вкусом сливок Золотой Стандарт Классический
Льняное масло в капслуах
Пшенная каша в пакетиках
Помело
Соус для спагетти с тунцом
Конфеты Баунти Райское Манго
Конфеты Милки вэй минис
Легкий куриный салатик
Батончик Чио Рио
Банановые блинчики
Паштет из куриной печени в мультиварке
Борщ в мультиварке
Салат из фунчозы с овощами
Фунчоза отварная
Микс из обжаренных овощей для фунчозы
Куриное филе отварное
Салат из морской капусты консервированный
Голубика с медом
Пюре ФрутоНяня Груша
Творожная Запеканка С яблоком
Пюре Фрутоняня яблоко банан
Полезные банановые оладьи
Соевый соус
Салат с капустой
Бурый рис в мультиварке
Буррито на завтрак с курицей
Омлет для буррито
Сочный стейк из куриной грудки
Клубника с медом замороженные
Рыбные Фрикадельки В Сливочном Соусе
Сливки Домик в Деревне 25%
Сухари панировочные оттоги
Творог из 1% кефира в мультиварке
Детское пюре фрутоняня Фруктовый салатик
Винегрет без картофеля
Варенники с Творогом и Зеленью
конфеты Итальяна чернослив
Зефир мини
Сливки Домик в Деревне Карамельные
Омлет с ветчиной в мультиварке
Печенье с вареной сгущенкой с/п
Сгущеное молоко вареное
Коржи для печенья с вареной сгущенкой
Молоко 0,5% Parmalat
Геркулес долгого приготовления мой
Кальмары, запеченные под сыром
Макароны из полбы отварные
Пюре Фрутоняня чернослив
Ячневая каша
Пюре Фруто-няня яблоко черника
Халва фисташковая Ширин
Печень куриная по-берлински в мультиварке
манная каша на молоке
Пюре Спеленок груша
Рамбутан
Фасоль по-домашнему с грибами Пиканта
Омлет с кабачками
Кабачковая запеканка
Пюре Фрутоняня яблоко творог
Творог 1,8%
Салат с консервированным тунцом
Сыр диетический
Тунец консервированный
Куриный супчик в мультиварке
Масло сливочное
Хлеб ржаной с отрубями Владхлеб
Каша Геркулесовая на воде
говядина тазоб. часть б/к
Тушеный Кальмар с Шаспиньонами
Йогурт натуральный Амурский
Свекольные салат с маринованными огурцами
Творог обезжиренный
Овсяно-яичная лепешка
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%