База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Брауни
Пентовит
Салат из помидоров с грушей
Вода минеральная Майкопская
Витамины В
Панангин
Лоу карб овсяноблин
«Спагетти» из кабачка
Желе из рыбного бульона
Капуста тушенная с петрушкой
Аевит
Кето-хлеб льняной
Фолиевая кислота
Цинк Консумед
Селмевит
Салат «здоровье»
Желе коллагеновое сливочно-шоколадное
Запеканка творожная с отрубями
Куриная печень с луком и морковкой.
Суп-пюре с крапивой
Печень куриная с луком
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное, исправленное
Каша овсяная ( геркулес) с курагой
Мультивитамины Grassberg
Витамин С Gold
Магний В6
Витамин D3 (consumed)
Салат из пекинской капусты
Печенье зоологическое
Овсяноблин
Запеканка творожная с яблоком в микроволновке
овсяно-кукурузная каша
Морковь протёртая со свеклой
Суп гречневый домашний
Кефир с отрубями и льняной мукой
Белковый омлет с творогом (порция 225 гр)
Овсяно-льняные оладьи (вес одной оладушки 37-40 гр)
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гоечневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
1
1
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55