Дневник питания за 09.09.2023

Две недели разгула))
В саду поспели груши, ну очень вкусные!
Яблоки так себе, но шарлотка с ними - восхитительна!
А ещё время кабачков 🙈🤣🤣🤣

Делюсь открытием!
Салат из помидоров с грушей! Полный восторг!
Помидор, немного груши ( лучше, чтобы чуть хрустела), руккола, пару листиков базилика. Приправить солью и любимым маслом, перемешать, можно добавить пикантности острым перцем.
Сладость, которую придаёт груша этому салату добавляет такой свежести и легкости!
Здорово, что есть грядка с зеленью и долгое лето)

Открытие номер два…
Мне попались весы.
Я понимал, что похудел, но с апреля на весы не вставал. Оказалось - минус 10 кг! При том, что за последние пару недель явно прибавил жирка в талии)).
Пора наращивать мясо!)

Всем здоровья и отличных входных!

p.s. Простите мне грязные ноги)). Работал в саду в шлёпанцах.