Овсяноблин

Калорийность - 313.6 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 14.5 г; углеводы - 37.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное	1 Штука
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	50 г
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая	100 г
Овсяные отруби	30 г
Пшеничная мука, высшего сорта	2 Столовая ложка (&quo...
Сахар песок	1 Чайная ложка ("...
Соль поваренная пищевая	5 г
Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси]	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Добавить половину чайной ложки соды, погасив ее лимонной кислотой. Смешать ингредиенты, выпекать оладьи на сухой сковородке с антипригарным покрытием.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	313.6 кКал	18.62%
	Белки	9.4 г	12.37%
	Жиры	14.5 г	25.89%
	Углеводы	37.3 г	17.03%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%