База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свиной фарш из лопаточной и тазобедренной части АШАН
паштет из птичьей печени "Фуа-гра" Егорьевский
фруктовый микс манго-апельсин (кошкинское)
творожная масса Благода
сыр моцарелла русская
кофе зеленый с имбирем и ароматом персика
Рыба, запеченная под овощами с сыром
песочное пирожное Росвкус
кофейный напиток Петровская Слобода
нектар тыквенный
соевый соус Сен Сой
творог мягкий нежный обезжиренный
кефирная Миланья мюсли-злаки
овощи с лапшой по-крейски
филе куриное запеченое с помидорами
блины с яйцом и зелёным луком
творог 1% "Савушкин Хуторок"
какао порошок "Лента"
какао роял
шоколад Милка с цельным миндалём
чай зелёный
мёд пчелиный
тарталетки для закусок "мастер хлеба"
сырники
отруби льняные
салат с крабовыми палочками
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41