База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша с консервой
говядина стейк 24.12.17
Омлет
картошка к мясу
говядина с костью стейк 10.12.17
салат с баклажанами и фасолью
плов с говядиной от 02.12.17.
котлеты от 30.11.17
горбуша в духовке 30 .11.17.
шарлотка диетическая
кофе 3 в 1
рисовая каша с молоком
фасоль отварная
салат в банке из краснокочанной капусты
перловка с окорочком
тыква в духовке
капуста краснокочанная тушёная
говядина стейк 20,11,17
орехи немецкие
фарш для котлет от 30.11.17
пюре из картофеля(дом.)
капуста с кабачками
каша из пшена
компот домашний
овощная смесь
лапша
каша из овсяных хлопьев алейка
овсяные хлопья алейка
Сосиски домашние из курицы от 5.11.17
овсянка сэр
Хлопья овсяные Алейка
Хондроитин
салат из свёклы с орехом и чесноком
суп гороховый
каша геркулесовая
плов из дома
Шоколад perfection 80,%
тушенные овощи (смесь Мексиканская)
смесь овощей Мексиканская (витамин)
горошница
картошка запеченная в духовке от Юры
Филе курицы запеченное в духовке
салат из капусты с чесноком
грудка .запечённая в фольге
винегрет домашний
отварной рис
картофель запечённый в духовке
минтай в мульте
смесь орехов
АРТРА
салат на зиму
салат с фасолью
котлеты
кабачок с фаршем
медальоны из индейки
холодец
минтай в духовке
лечо домашнее
кетчуп мамин
перловка отварная
котлеты мамины(запечённые в духовке ,которые привёз из дома)
капсулы Омега -3
ячневая каша
борщ 10,12,17
отварная гречка
кабачки тушёные
тыква с курагой
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59