База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб земгальский
Фасоль красная натуральная, консервы
сыр плавленый "янтарный"
сыр бутербродный с заменителем мол. жира
паштет шпротный
вкусняшки "вертушки" со сгухой
мороженое ХИТ
йогурт нежный campina
ветчина нарезка
пряник "славный пир"
овсяная каша малина со сливками состав в сухом продукте
кислое молоко домашнее
томатная паста яндра
сыворотка молочная
сардинелла с добавлением масла
мёд
Новые рецепты
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
2
1
Рис с яйцом
Автор
Светланушка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
24
46
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%