База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бычки обжаренные в томатном соусе
суп вермишелевый
макароны отварные
перловка отварная
пшено отварное
сыр монастырецкий 45%
чоко-пай орион
хлеб целебный с йодоказеином
йогурт традиционный 2%ж. большая кружка
цикорий растворимый порошкообразный elite
отруби пшеничные ОГО!
отруби ржаные elmika
овощи замороженные 4 сезона овощи по- деревенски 400 гр
актуаль сыворотка+ сок апельсин-манго
творог обезжиренный 1,8% сметанин
кефир 0,3% жирности
творог 2% жирности
шоколад российский 70% какао
мармелад трехслойный
ряженка 2.7% жирности
морская капуста " салат витаминный"
квас "никола"
овсяные хлопья "ясно солнышко" №2
хлеб дарницкий в нарезке
батон славянский нарезной
шоколад темный российский
даниссимо творожный со вкусом фисташкового мороженого
творог 1% жирности
рис отварной
гречка отварная
даниссимо творожный с ароматным персиком
омлет из 1 яйца
рис с куриным мясом и сыром
рис с шампиньонами (грибной плов)
рис с куриный мясом (плов)
рис с куриным мясом и кукурузой
рис с куриным мясом и капустой
овсяноблин (овсяноомлет)
омлет с сыром
омлет с куриным мясом
омлет с цветной капустой
омлет с баклажанами
омлет с кабачками
омлет с луком и шампиньонами
омлет с перцем
омлет с помидорами
омлет из 2 яиц
чечевичный
гороховый
фасолевый
крапивный
щавелевый
грибной
рыбный (консервы)
рыбный (минтай)
суп с фрикадельками
рассольник с рисом
рассольник с перловкой
свекольник
борщ
щи
каша геркулесовая на воде
каша рисовая с тыквой
каша пшенная с тыквой
каша геркулесовая
каша рисовая
каша гречневая
каша кукурузная
каша пшенная
каша ячневая
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%