плюс муж с
сыном тянут в ресторан!
Знаю точно, что
если буду печь торт, то буду тоже есть, если же куплю покупной
(хотя, у меня в голове это не укладывается), то смогу отказаться!
Как же лучше поступить с минимальной загрузкой по КБЖУ, а?
Одно дело
просто праздник, с которым я уже, примерно, поняла как справляться,
благодаря общими усилиями, а вот когда ты сам в центре внимания? В
общем, переживаю, не хочется сделать ошибки...
с днем
рождения 
Маша Иванова написал:
Я дни рождения не отмечаю в общепринятом смысле, не люблю все эти застолья с оливье и селедкой под шубой, и рассказами про то, как ты родился, сейчас не СССР
Как я вас
понимаю!!! Я живу в другой стране и здесь наши застолья совершенно
не вписываются! Здесь принято приходить в гости после ужина на
тортик и всякие небольшие закуски... так вот в этих маленьких
закусках и находится все зло, т.к их трудно проконтролировать, пока
кидаешь в рот одно, рука уже тянется за другим и это после ужина
заметьте!
Ирина Иванова написал:
А еще можно думать о том. что часть калорий потратится, пока Вы будете готовить торт)))
Лучше выглядеть
свежо и отдохнувшей с привесом +500 грамм, чем остаться с тем
же весом и не выспаться и истерзаться чувством вины за этот кусок
торта
Даже если на весах утром след. дня будет какой-то привес, в туалет сходите (пардон), и он уйдёт
действительно!!!
Больше не переживаю!!!
Спасибо Вам
за поддержку!!!