Блог
Войти
Надежда Шемелина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда Шемелина
19.07.2014 20:28
Любители рыбы, отзовитесь!
Муж принес три небольших рыбки судака. Поделитесь рецептом, чтобы вкусно-вкусно. Рыбу на пару не люблю.
2
Стелла
20.07.2014 00:37
можно шампиньоны потушить в сметане, отдельно обжарить рыбку слегка, затем выложить ее на соус и припустить минут 15 на маленьком огне или в духовку поставить) очень сочно и вкусно) подавать с пюре)\ картофельным)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9