База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из баклажанов
Брауни
Овсяноблин на миндальном молоке
Хачапури на сковороде пп
Запеканка фарш с овощами
Банановый бракни
Теплый салат с баклажанами
Говядина по московски
Салат курица ананас кукуруза
Куриное филе в луковом кляре
Рулеты из куриной грудки
Рыба в сливках
Омлет с ветчиной и беконом
Пшенная каша на кокосовом молоке
Котлеты кура-индейка
Конверт с ветчиной
Салат с авокадо и горошком
Омлет-блин с сыром
Рулеты баклажан с рикотой
Ролы
Полы сушиселс
Батончик Sportberry
Фасоль тушеная
Рис с луком и морковью
Котлеты рыбно-свиные
Зефир
салат кальмаровый
Свекла вареная
рис по-мексикански
СМУЗИ detox
Перец фаршированный
Фарш на перцы/голубцы
Говядина запеченая
Борщ
Винегрет
Пицца на лаваше с курицей
Скумбрия запечённая с овощами
Ореховые конфеты
Смесь сладкая
Шаурма
Курица с фасолью
Фасоль печеная в томатном соусе
Тушеная говядина
Пангасиус тушеный со сливками
Йогурт с персиком и маракуйей, 3,2%
Рагу картофельное со свининой
Закуска из лаваша с свром
Запеканка картофельная с фаршем
Сырная закуска
Окорочок запеченый
Котлета с кабачком
Перец фаршированный
Запеканка курица овощи
бедра в кефире
Блины из кабачков
Кексы банановые с кокосовой мукой
Омлет
А-ля жульен в сковороде
Вино красное сухое Санджовезе Пулия CAdeIO
Соус песто с чесноком
Котлеты куриные
Омлет с грудинкой 30.07.19
Торт наполеон
Морская Капуста
Соус терияки
Сырники
Курица в духовке
Бутерброд пицца
Печень в сметане
Гематоген с лесным орехом
тиляпия в сметане
Филе с шампиньонами в сливках
Салат овощной
Котлеты куриные с луком тушеные
Окрошка
Котлеты свинина индейка
Уха из семги
Бедра запеченные в кефире
фасоль тушеная сорехами
фасоль с курицей
Борщ с фасолью
Подлив
Плов с курицей
Салат с пекинской капустой, горошком и курицей
вафли
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%