База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из баклажанов
Брауни
Овсяноблин на миндальном молоке
Хачапури на сковороде пп
Запеканка фарш с овощами
Банановый бракни
Теплый салат с баклажанами
Говядина по московски
Салат курица ананас кукуруза
Куриное филе в луковом кляре
Рулеты из куриной грудки
Рыба в сливках
Омлет с ветчиной и беконом
Пшенная каша на кокосовом молоке
Котлеты кура-индейка
Конверт с ветчиной
Салат с авокадо и горошком
Омлет-блин с сыром
Рулеты баклажан с рикотой
Ролы
Полы сушиселс
Батончик Sportberry
Фасоль тушеная
Рис с луком и морковью
Котлеты рыбно-свиные
Зефир
салат кальмаровый
Свекла вареная
рис по-мексикански
СМУЗИ detox
Перец фаршированный
Фарш на перцы/голубцы
Говядина запеченая
Борщ
Винегрет
Пицца на лаваше с курицей
Скумбрия запечённая с овощами
Ореховые конфеты
Смесь сладкая
Шаурма
Курица с фасолью
Фасоль печеная в томатном соусе
Тушеная говядина
Пангасиус тушеный со сливками
Йогурт с персиком и маракуйей, 3,2%
Рагу картофельное со свининой
Закуска из лаваша с свром
Запеканка картофельная с фаршем
Сырная закуска
Окорочок запеченый
Котлета с кабачком
Перец фаршированный
Запеканка курица овощи
бедра в кефире
Блины из кабачков
Кексы банановые с кокосовой мукой
Омлет
А-ля жульен в сковороде
Вино красное сухое Санджовезе Пулия CAdeIO
Соус песто с чесноком
Котлеты куриные
Омлет с грудинкой 30.07.19
Торт наполеон
Морская Капуста
Соус терияки
Сырники
Курица в духовке
Бутерброд пицца
Печень в сметане
Гематоген с лесным орехом
тиляпия в сметане
Филе с шампиньонами в сливках
Салат овощной
Котлеты куриные с луком тушеные
Окрошка
Котлеты свинина индейка
Уха из семги
Бедра запеченные в кефире
фасоль тушеная сорехами
фасоль с курицей
Борщ с фасолью
Подлив
Плов с курицей
Салат с пекинской капустой, горошком и курицей
вафли
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%