Мороженое летом?

Летом на улице очень жарко и прогуливаясь очень хочеться мороженого, или замороженного сока, или холодного кваса. Как вы справляетесь с соблазном? Или не справляетесь?

Люба 05.07.2017 03:56

я без зарения совести ем мороженое, просто заношу его дневник - вот и весь секрет. Правда стараюсь бать не 100грамовые, а например 60 или 75 гр С улыбкой

Но и не каждый день, а раза 2-3 в неделю. Кстати, с него меня больше прет, например, чем с такого же кусочка торта....

Елена 05.07.2017 04:17

иногда можно себя побалывать в пределах нормы

Irina ZH 05.07.2017 07:32

я ем, иначе во всем отказывать себе жестоко

ПТашка 05.07.2017 07:35

А я вот мимо кваса - никак Широкая улыбка

Галина 05.07.2017 07:40

ем, планирую его в рацион и ем с удовольствием! конечно не каждый день... но мне его и не хочется ежедневно... пробую каждый раз разные вкусняшки С улыбкой

Лариса Панкратова 05.07.2017 07:56

Я мороженое люблю и ем. Но раз в 1-2 недели. И в дневник заношу. С улыбкой

Вика Рома 09.07.2017 15:43

ПТашка, да, квас это святое Подмигиваю

Людмила 09.07.2017 15:47

Ольга Поморцева 09.07.2017 17:14

а у нас холодина и мороженого не хочется)))

Elena Demopoulou 09.07.2017 17:33

И я ем,но маленькое 33гр.В дневник записываю.

Мы белые и пушистые 09.07.2017 17:45

я справлялась-справлялась... сегодня не справилась. Правда съела не совсем мороженое, а сорбет. По виду это вроде бы и мороженое, а по сути там только замороженные фрукты прокручены, без жира и сахара. Оторвалась аж на 194 грамма, хотя и просила девушку за стойкой положить шарики поменьше. Да еще на мою беду там было 4 вида сорбета (обычно 1-2) - манговый, малиновый, лимонный и смородиновый. Но уже горда тем, что хотя бы от лимонного сумела отказаться С улыбкой

)))

Галина Палько 09.07.2017 17:46

Раньше мороженое любила, сейчас за все лето ни одного не съела и не хочется.

Елена 09.07.2017 19:06

Стараюсь не покупать мороженое... Сегодня свекровь принесла угостила огромным мороженым в рожке - это она специально, я ее обогнала в сбросе веса и она перед завтрашним взвешиванием решила уровнять наши шансы)))) А я спокойно съела и не парюсь). Я похудела на МЗР за 7 мес на 37.5 кг ( со 130.4 до 92.9). Она худеет уже года 2 традиционными диетами и похудела на 26 кг (со 120 до 94).
Так что соревновательный момент это прикольно!