Вика Рома
26.06.2017 10:52

Тренажерный зал

Сегодня впервые в жизни иду в тренажерный зал ))) поделитесь своими секретами, как сделать лучше и приятней тренировки

 4 
 7
Матьдракона 26.06.2017 11:05
если впервые, то нужен тренер. он вам все покажет и подскажет. и подберет упражнения под вас. только не стесняйтесь и сразу рассказывайте о своих проблемах со здоровьем. выносливостью. неприятными ощущениями при выполнении упражнения.
Не забыть взять воду 
Viktor 26.06.2017 13:23
Хорошего настроения и успехов Вам!
Happy-life 26.06.2017 15:17
А какие параметры оценки "хуже/лучше" и "приятно / не приятно"?
Галина Kis 26.06.2017 15:27
Везет вам)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты