Вика Рома
26.06.2017 10:52
Тренажерный зал
Сегодня впервые в жизни иду в тренажерный зал ))) поделитесь своими
секретами, как сделать лучше и приятней тренировки
4
7
Матьдракона
26.06.2017 11:05
если впервые, то нужен тренер. он вам все покажет и подскажет. и
подберет упражнения под вас. только не стесняйтесь и сразу
рассказывайте о своих проблемах со здоровьем. выносливостью.
неприятными ощущениями при выполнении упражнения.
Августа Фредерика
26.06.2017 12:52
Не забыть взять воду
Viktor
26.06.2017 13:23
Хорошего настроения и успехов Вам!
Happy-life
26.06.2017 15:17
А какие параметры оценки "хуже/лучше" и "приятно / не приятно"?
Галина Kis
26.06.2017 15:27
Везет вам)))
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
