Блог
Войти
Ekstre~
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ekstre~
13.07.2017 07:48
Привет)
Скажите пожалуйста, в любом рыбем жире есть витамин D или это зависит из какой рыбы жир и возможно не быть там витамину D ? Просто он у мея постоянно на 0% и хочу теперь купить рыбий жир
2
13.07.2017 08:29
Ekstre~ Malka
написал:
, в любом рыбем жире есть витамин D
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.
Joy Toy
13.07.2017 08:38
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.