Блог
Войти
Ekstre~
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ekstre~
13.07.2017 07:48
Привет)
Скажите пожалуйста, в любом рыбем жире есть витамин D или это зависит из какой рыбы жир и возможно не быть там витамину D ? Просто он у мея постоянно на 0% и хочу теперь купить рыбий жир
2
13.07.2017 08:29
Ekstre~ Malka
написал:
, в любом рыбем жире есть витамин D
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.
Joy Toy
13.07.2017 08:38
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.