База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из семги
Смузи банан, яблоко, сельдерей, киви
Тыквенный магкейк
Магкейк с бананом и творогом
Лаваш с яйцом
ЯГОДНАЯ СУФЛЕШКА
Пирог с капустой и курицей
Японский блинчики
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ
ХАН-ХО
Салат щетка
Гречневый хлеб
Молочный хлеб
салатик с куриной печенью
запеканка из тыквы
Куриный паштет с грибами
Нори
Творожное суфле с клубникой
салат из творога с огурцом и зеленью
Макароны цельнозерновые
печеночные блинчики
Сырок весела коривка
Куриные котлеты с овсянкой
Каша кукурузная на воде
Арахисовая паста
Творожный кекс в шоколадной глазури
Салат с редиской и кукурузой
Салат с морской капустой
Белковый салат с тунцом и творогом
Сыр янтарь пирятинь
Борщ из щавеля
пп-магкейк
перловка со свининой
Кабачковая запеканка с курицей
СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
Лаваш с курицей
хлеб изюминка
Салат на ужин
капустные котлеты с манкой
Капуста тушеная
Куриные голубцы
яготинское 82
Куриная пастрома
Мука цельнозерноая альта виста
Цельнозерновой лаваш
Овсяноблин без творога
Индейка тушеная
Индейка филе
Салат из моркови, сельдерея, яблока
Перловка с индющатиной
Зажарка
Суп с вермишелью и горошков
Творожные палочки
Творожная запеканка с яблоком в микроволновке
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%