Дневник питания за 20.09.2025

С момента операции прошел ровно месяц. Что могу сказать, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Ну ладно, если утопающий в ясном сознании. А если, он бежит из больницы роняя тапки с гемоглобином 70... Была сильная кровопотеря. На которую медсестры и врачи спокойно смотрели... Выписку от врача получила только спустя три недели. Это они так свои ж.. прикрывали.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гарам масала [Сырье и приправы]	0.5	1.9	0.1	0.1	0.2
витамин Д2000	1	0	0	0	0
Молоко 4% жирности, топленое	40	26.8	1.2	1.6	1.9
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	0	0	0	0	0
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе	0	0	0	0	0
Сливки 10% жирности. стерилизованные	40	47.6	1.1	4	1.8
Хлеб Ржаной Премиум	10	25	0.7	0.2	5.3
Ккексы на сметане	0	0	0	0	0
Итого	91	101	3	5	9

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Деревенский Йогурт	120	84	3.6	4.2	7.7
Смородина черная	40	17.6	0.4	0.2	2.9
Итого	160	101	4	4	10

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печень куриная	80	110.1	16.3	4.7	0.6
Шампиньоны	50	13.5	2.2	0.5	0.1
Творог 5% жирности	0	0	0	0	0
Перец сладкий красный	40	10.8	0.5	0	2.1
Кабачок	0	0	0	0	0
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Фасоль стручковая	0	0	0	0	0
Соль поваренная пищевая	0	0	0	0	0
Петрушка свежая	5	2.5	0.2	0	0.4
Лимон	0	0	0	0	0
Лук репчатый	0	0	0	0	0
Ккексы на сметане	0	0	0	0	0
Яйцо куриное	60	94.2	7.6	6.9	0.4
Сметана 20% жирности	0	0	0	0	0
Морская капуста первый рыбный	100	5	1	1	0
Кефир 3,2% жирности	200	118	5.8	6.4	8
Ккексы на сметане	0	0	0	0	0
Майонез Оливковый 67%	20	124	0.1	13.4	0.6
Плавленный Сыр Сливочный	10	29.1	1	2.6	0.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	8	59.8	0	6.6	0.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	10	36.4	2.3	3	0
Кукуруза, консервы	0	0	0	0	0
Перец сладкий красный	0	0	0	0	0
Шоколад бабаевс элитный	8	42.4	0.8	3	2.6
Огурцы Маринованные	0	0	0	0	0
Баклажан	100	24	1.2	0.1	4.5
Итого	791	683	39	48	23
Итого за день	1042	886	46	58	43