Moroshka
02.08.2025 19:25
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня день Ильи пророка.
Сегодня день ВДВ.
И сегодня мой день рождения)
Съездили на Каолиновый карьер или Уральское Бали.
Натерла мозоль от руля)
Сегодня день ВДВ.
И сегодня мой день рождения)
Съездили на Каолиновый карьер или Уральское Бали.
Натерла мозоль от руля)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гарам масала [Сырье и приправы] |
0.5
|
1.9 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
| витамин Д2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 4% жирности, топленое |
40
|
26.8 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
90
|
107.1 | 2.4 | 9 | 4 |
| Гарам масала [Сырье и приправы] |
0.5
|
1.9 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
| витамин Д2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 4% жирности, топленое |
40
|
26.8 | 1.2 | 1.6 | 1.9 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
90
|
107.1 | 2.4 | 9 | 4 |
| Итого | 263 | 271 | 7 | 21 | 12 |
| Итого за день | 263 | 271 | 7 | 21 | 12 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
13
Ольга
02.08.2025 19:33
Moroshka, с Днем Рождения!!!
Ирина Макс
02.08.2025 19:41
Марина ИМТ=24,1
02.08.2025 19:51
С днем рождения! Последний кадр потрясающей красоты! Это у вас так
там?
Ilana
02.08.2025 19:58
Веселого дня рождения
Moroshka
02.08.2025 20:38
Ирина
Макс, Благодарю!)
Цитрамон
02.08.2025 20:54
С Днем Рождения! 🥳⚘️⚘️⚘️
Ирина Макс
02.08.2025 21:39
Moroshka,
здоровья Вам, счастья и благополучия! 
Светик_015
02.08.2025 22:12
С днем рождения! 
Татьяна
03.08.2025 00:36
Лучшие рационы
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1512 кКал
2025-08-01
Калорийность: 1447 кКал
Интересные блоги
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается что карп оче...
Новые рецепты
Особенно с отражениями в воде