База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
поливитамины гексавит
салат деревенский
утренний кофе
Биолакт Наша Маша
бутерброд
бутерброт сыр масло
adrenaline nature
Фругурт
салат огурцы, зелень, майонез
овсяная быстрого приготовления сухая
красная цена каша овсяная с абрикосом
оладьи из печени с овощами
печень кур.
творог домашний
тесто д/пиццы
воздушная творожная запеканка
салат пикап
пудинг эрмигурт
пирожки жареные с квашеной капустой яйцом и майонезом
хачапури лодочкой
похлебка
суп гороховый на мясном бульоне
перец болгарский красный тушеный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Интересные блоги
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50