Совместимость продуктов

Вот сижу и думаю, я очень часто на утренний перекус пью кефир и грызу орешки, а получается что эти продукты не совместимы....вот хотелось бы услышать ваше мнение

Татьяна Калашникова, Честно говоря, никак не отношусь, все это очень индивидуально. Недавно посмотрела программу каку-то про еду, так ОКАЗЫВАЕТСЯ, что помидоры вообще не совместимы ни какими продуктами, кроме оливкового масла и твердого сыра. А всеми любимый салат помидор/огурец/лук/сметана - это отрава!!! И как после этого жить? Все лето ем такой салат))) Поэтому, придерживаюсь принципов МЗР - можно все, но с дефицитом калорий и доверяю своим вкусовым ощущениям)) чего и Вам желаю))

Алла Дин, Спасибо за ответ...да я вроде тоже головой понимаю, что мы привыкли и едим абсолютно не совместимые продукты, но что-то такое в виде сомнения правильности такого рациона закралось в подсознание...

Я вот раньше и думать не думала следовать раздельному питанию. А когда стала пытаться более-менее здорово питаться, как-то само собой стало получаться. Очень часто этой табличкой пользовалась, какое-то естественное побуждение было. Хотя и не всему следую строго. Например, мясо с гречкой могу съесть без проблем ( и всё равно, часто ем одну гречку, или мясо с одним салатом). А вот некоторые вещи и так очевидно что вместе есть ну никак нельзя-- селедка+молоко, молоко+лимон. Подсознательно понимаешь что вместе они не идут.

Раздельное питание- такое старое-старое, давно опровергнутое заблуждение. Но до сих пор находит своих поклонников. Люди часть с удовольствием верят в чушь.

По этой таблице выходит, что многие блюда не имеют право на существование. Например: плов, щи, борщ, молочные коктейли и т.д. и т.п. Я лично только молоко отдельно от всего пью, т.к. велика вероятность расстройства желудка.))

Йапоно Мамма, Юлия, Елена Ленус, Ой девочки, спасибо, развеяли мои страхи...

Татьяна Калашникова написал:
как вы относитесь к совместимости продуктов?

считаю выдумкой сыроедов и прочих фриков от питания.
здоровому человеку это точно не нужно. с болезнями жкт-может быть.