База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат 1
Шаурма
Суп звездочки 10.04
Курица тушеная 10.04
Куриные бедра 03.04.2022
Суп гороховый из пакетика
Творожная запеканка
Немолоко ягодный десерт
Свинина 21-25.03.2022
Панкейки
Овсяные вафли
Протеин Пина колада
Кабачковый блин с курицей
Тефтели с рисом 27.09.
Яблочное варенье
Грушевое варенье
Панкейк в духовке
Протеин кокос
Творожный мусс
Сливочный сыр
Протеин 2
Творожная масса
Сливочный кулич
Манник
Бисквит из ц/з муки
Арахисовая паста
Бисквит со сметанным кремом
Пицца с томатом и сыром
Наполеон
Суп из чечевицы
Суп куриный с лапшой
Суп из опят и вешенок
Салат из курицы, фасоли и соленого огурца
Хачапури из ц/з муки
Кекс в кружке
Блины из ц/з муки
Халва молочная
Протеиновый коктейль
Протеин сывороточный
Какао-порошок
Черника с сахаром
Овсяноблин на кефире
Салат из копченой курицы с перцем
Каша пшенная
Суп овощной с фасолью
Йогурт Активиа
Рахат-лукум
Тыквенный бисквит
Творог 5%
Салат с кальмаром
Салат из моркови с яйцом и горошком
Хумус из фасоли
Курица в кунжуте
Куриные голени в кисло-сладком соусе
Салат из курицы с болгарским перцем
Салат из свеклы с тунцом
Салат с курицей и грибами
Слоеные котлеты
Пицца на лепешке
Рулет с тунцом
Пирог с тунцом
Овсяное печенье
Кабачковые оладьи
Овсяноблин
Рулет с куриным фаршем
Овсяные блины с бананами
Куриная котлета
Курица с булгуром
Куриный рулет в лаваше
мясная котлета
Картофельный пирог
Пасха
Рыбные котлеты
Геркулес утренний
Тушеные грибы с омлетом
Рыбный рулет
Тортилья
Омлет
Курица с грибами
Отруби для завтрака
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
109
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74