Блог
Войти
Алика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алика
17.04.2017 18:17
Как записать эту тренировку?
Делала все за девушкой с этого видео. Как записывать как лёгкую аэробику или как интенсивную?
https://m.youtube.com/watch?v=Hs0A9o7FPig
2
Алика
17.04.2017 18:45
Павел Коломиец
, пожалуй завтра попробую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
115
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0