Алика
17.04.2017 18:17
Как записать эту тренировку?
Делала все за девушкой с этого видео. Как записывать как лёгкую
аэробику или как интенсивную? https://m.youtube.com/watch?v=Hs0A9o7FPig
Алика
17.04.2017 18:45
Павел
Коломиец, пожалуй завтра попробую
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Лучшие рационы
