Блог
Войти
Алика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алика
17.04.2017 18:17
Как записать эту тренировку?
Делала все за девушкой с этого видео. Как записывать как лёгкую аэробику или как интенсивную?
https://m.youtube.com/watch?v=Hs0A9o7FPig
2
Павел Коломиец
17.04.2017 18:29
Похоже легкая.
А такую аэробику не пробовали?
https://m.youtube.com/results?q=тайбо&sm=1
Алика
17.04.2017 18:45
Павел Коломиец
, пожалуй завтра попробую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
А такую аэробику не пробовали?
https://m.youtube.com/results?q=тайбо&sm=1