База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чипсы с морской капустой кукурузные вкусвилл
Постные галеты тыква яблоко
Котлеты три капусты ремит
Омега 3 солгар
Сэендвич с кремом печенье
Комплексный обед
Тальятелле с курицей в сырном соусе
Омега 3
Детримакс
Фолиевая
Витамин с правильный шипучка 1 г
Витамин с эвалар шиаучка 1 г
Холин
Зеленый коктейль из топ 150
Творожная запеканка из топ 150
Салат с пекинской капустой из топ 150
Неделя 1 День 1 Ужин Греческий салат с творогом и бальзамическим уксусом
2020.07.09 салат
Салат 08.07.2020
Чахохбили
Салат 07.05.2020
Печень куриная с овощами 07.05.2020
Сельдерей!редиска!сельдь!брынза
Сельдерей!редис!морская капуста21042020
Сельдерейредиска21042020
Куриная печень с овощами 20.04.2020
Печень говяжья с овощами 16.04.20
Салат 13.04.2020
Печень с овощами 13.04.20
калифорния роллы 100 г
100% whey protein isolate
летний сет
Картофель фри
Латте
БИГ МАК
борщ
крабовые палочки санта бремор
сникерс зеленый мороженое
овощи
салат 3
serious mass не понравилось
салат 2
борщ
салат 1
суп 1
Syntha-6 ultra premium protein matrix
кальций+магний
кости
кремний
холин
витрум центрум
UNIVERSAL NUTRITION ULTRA WHEY PRO
омега 3
Кальций
йод
компливит сияние
Белок
БСАА
Calmag
Компливит
вино
активиа
хрустики кукурузные хлопья
крабовое мясо классика мирамар
нести лимон
хлеб бородинский
булочки арбатские
отруби ржаные
хлебцы с отрубями любятово
фитнес с отрубями
хлопья кукурузные
отруби пшеничные
кухмастер
киндер-сюрприз
капуста квашеная с морковью
лечо
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2